요즘 성인과 청소년의 스마트폰 사용 시간은 하루에 4시간 정도라고 합니다. 24시간 중에서 4시간을 매일 스마트폰을 통해 세상과 소통을 하고 있는 것입니다. 더 빠른 정보의 이동과 지식의 습득이 가능한 세상이 되었지만 사람들은 남들과 비교하며 스스로를 비관하고 우울해지고 있습니다. 수면시간은 줄어들고, 집중력은 떨어지는 이러한 현상이 스마트폰과 별개의 문제는 아닐 것입니다. 저 또한 매일 일을 하고 녹초가 되어 집에 와도 잠을 잘 자지 못하고 스마트폰을 보고 있으니까요. 안데르 한센 작가의 인스타 브레인은 우리들의 뇌에 관한 이야기를 다루고 있습니다. 스마트폰과 페이스북, 인스타그램과 유튜브에 지배당한 세상에 우리의 뇌는 아직 이러한 세계에 적응이 안된 덜 진화된 상태라고 합니다. 스마트폰과 인스타그램을..